Соскучились по виндсерфингу? Считаете денечки до отпуска или он, желанный, в далеких планах? Хотите поддерживать себя в форме между каталками? Давно накипели виндсерф-вопросы и не знаете кому их задать?
Приглашаем виндсерферов и тех, кто собирается встать на доску под парусом на встречу-семинар, которая пройдет 10 февраля в 13-00 в Москве в оздоровительном центре в Сокольниках

Темы семинара:
- поддержание физической формы в некатальное межсезонье.
- специальные общеразвивающие физические упражнения для виндсерфинга.
- специальные упражнения, направленные на улучшение выполнения: водного старта, глиссирования, поворота Джайб – фордевинд.
- ответы на виндсерф - вопросы


Семинар проводят:
Дмитрий Алтухов (Голландец) – профессиональный инструктор по виндсерфингу, основатель собственной школы виндсерфинга.

Виктор Раздуев – "биомеханик" нашей школы, автор многих статей по биомеханике виндсерфинга, специалист по лечению и восстановлению опорно-двигательного аппарата, директор оздоровительного центра, кандидат психологических наук.

В ходе семинара в неформальной дружеской обстановке, за чашечкой травяного чая, вы узнаете, какие упражнения необходимо выполнять для поддержания себя в хорошей физической виндсерф-форме, увидите, как их выполнять и сможете выполнить их сами под контролем инструкторов.

Время проведения:
10 февраля (воскресенье) в 13-00
длительность 2-3 часа

Место проведения:
Оздоровительный центр Сокольники
Москва, ул. Маленковская, д. 32 с. 3
тел. (495) 603-08-08

При себе иметь спортивную форму.

Схема пути пешком и на автомобиле от станции м. Сокольники:


Как нас найти пешком (примерно 5-7 минут): Выход из метро Сокольники один. Выйдя из метро, пройдите по улице Русаковской в сторону центра. После ресторана Якитория и студии Керамики повернуть направо на улицу Маленковская. Пройти по улице Маленковской до торгового комплекса Галла и повернуть налево на улицу Шумкина. К нам удобнее войти со стороны улицы Шумкина. На проходной, правее второго небольшого здания, возле второго шлагбаума охраннику сказать, что вы по записи идете в Медицинский центр. Пройдите прямо. На здании рядом с дверью нашего центра синяя вывеска «Оздоровительный центр». Нажмите кнопку звонка, и мы вас встретим. Мы ждем Вас.

Стоимость участия – 2000 рублей
для учеников школы Голландца - 1500 рублей

Количество мест ограничено, участие только по предварительным заявкам!

Заявки на участие в семинаре присылайте на e-mail:
wind-hunters@yandex.ru
или сообщите о своем участии по телефону : +7 (916) 6857049

До встречи!


От Голландца лично:
По приезду в Москву всегда пользуюсь замечательной возможностью посетить своего друга Виктора Раздуева в его оздоровительном центре чтобы поддерживать себя в форме, ну и конечно, чтобы поговорить о виндсерфинге. В целом это можно назвать, очень полезной тренировкой в сухом зале.

От Виктора Раздуева лично:
Наверное каждому кто уже встал на доску хочется кататься лучше, получать больше удовольствия от катания, меньше уставать и сохранить способность кататься до ста лет. Как это сделать наиболее эффективно, на наш взгляд, мы постараемся рассказать на нашем семинаре.

Голландец. Эволюция. © 2009-2015