Вы поднялись на уровень, когда пришло время осваивать режим глиссирования.
Освоение режима глиссирования начинается с освоения азов правильного использования трапеции, так как именно с помощью трапеции вы будете осуществлять контроль над парусом, управляя доской.
Для того, чтобы эффективно использовать трапецию, вы должны помнить и соблюдать, одно простое правило - оптимально правильно надетая на ваше тело трапеция - это залог вашего успешного, комфортного, и, что немаловажно безопасного катания на доске под парусом.
Трапеция надевается на область поясницы и фиксируется с помощью ремней, внутренних, на которых для фиксации имеется «липучка», и внешних с помощью застежки. И внутренние и внешние ремни должны плотно прилегать к вашему телу, для этого вы должны их затянуть, однако не переусердствуя при этом. На внешнем ремне расположена планка с крюком. Ориентиром правильно одетой трапеции является положение крюка посередине живота, ниже пупка.

Некоторые последствия не оптимального положения трапеции на вашем теле.

Достаточно часто начинающие виндсерферы допускают ошибку, не уделяя должного внимания положению трапеции на их теле, располагая трапецию в районе грудного отдел позвоночника, лишь частично захватывая поясничный, как правило ,фиксируя свое внимание на внешнем ремне и плотно его затягивая с целью четкой фиксации планки с крюком, одним словом, главное что бы крюк не болтался.
Вследствие этого они сталкиваются уже с рядом проблем следующего характера.
В процессе движения на доске, пояс трапеции пережимает диафрагму, что приводит к сбою дыхания, нарушению сердцебиения, кровообращения, а это в свою очередь приводит к общей переутомленности организма. Ощущается перенапряжение в поясничном отделе, что может привести к нежелательным результатам после катания. Помимо нежелательного воздействия на организм, райдер также сталкивается с проблемой, связанной с управлением оборудования, доской и парусом.

Голландец. Эволюция. © 2009-2015