Известно, что каждому человеку необходимы определенные условия для ощущения уверенности в себе. Что мы об этом знаем? И задумываемся ли мы об этом, прорываясь сквозь серую толпу людей в метро или показывая средний палец водителю грузовика в пробке, ругаясь с начальством или партнерами на работе. Конечно, без стрессов не обойтись, просто каждый для себя выбирает способы борьбы с ними.
Мы, люди, живущие на берегу, давно ставшие зависимыми от природы (дует - не дует) также испытываем разные стрессы и приходим в состояние депрессии по разным причинам. Как мы с этим боремся?
Могу сказать, что виндсерфинг, а особенно обучение виндсерфингу – это своего рода психологический тренинг. В этом я совершенно согласна с Виктором
http://www.golandec.ru/news/114/.
Один психолог Джорж Келли еще в 1979 году определил основные права человека, поддерживающие уверенность в себе. Думаю, что как раз виндсерфинг является тем тренингом, прибавляющим нам уверенности в себе, которой так часто не хватает в повседневной жизни.
Вот, судите сами.
Перечень основных прав, перечисленных Келли:
- право быть одному, (Я и море. Соприкосновение с природой дает нам ощущение самих себя.)
- право быть независимым,(Куда хочу, туда качусь!)
- право на успех, (Мое первое глиссирование.)
- право быть выслушанным и принятым всерьез, (Наши друзья на берегу, объединенные одной целью. Покататься!)
- право получать то, за что платишь, (Выберите себе инструктора.)
- право иметь права, например право действовать в манере уверенного в себе человека, (Нет на свете человека, который, катаясь на виндсерфинге не получал бы от этого занятия удовольствия и делал это по не своему собственному выбору!)
- право отвечать отказом на просьбу, не чувствуя себя виноватым и эгоистичным, (Не зря говорят, что серферы - подонки, оказывается мы все имеем на это право.)
- право делать ошибки и быть ответственным за них. (Виндсерфингу можно обучаться бесконечно, зависит только от нашего желания. А когда мы учимся, то совершаем ошибки. В виндсерфинге – это падение в воду, которое обычно доставляет нам массу положительных эмоций).
К чему я об этом говорю??? А, к тому, что в Дахабе уже давно наступила весна, что светит яркое солнце, что ветер дует, что мы катаемся и продолжаем поддерживать уверенность в себе всеми возможными способами, и всегда готовы поделиться с вами морем, солнцем, ветром и хорошим настроением.
Ведь это так просто – наполнить жизнь ветром!
Добавьте комментарий